Nowoczesny, funkcjonalny, modny i wygodny – pas biodrowy dla biegaczy – doskonały sposób na przyjemny jogging. Znając zalety i możliwości produktu, szybciej podejmiesz decyzję – kupić i nosić czy nie?
Wielokilometrowe trasy stanowią spore wyzwanie, nawet dla doświadczonych biegaczy… Aby maratończyk miał możliwość bezpiecznego dotarcia do celu, powinien, a wręcz musi, zaopatrzyć się w szereg kluczowych elementów. Jednym z głównych składników ubioru jest praktyczny pas biodrowy, mieszczący w swym wnętrzu bidon z wodą oraz inne gadżety. Każdy, zarówno laik, jak i długodystansowiec, doskonale wie, jak ważne jest uzupełnianie płynów w trakcie wysiłku fizycznego. Chcąc nie dopuścić do odwodnienia organizmu, biegacz powinien przyjmować stosowną dawkę płynów. Bieganie z butelką w dłoni nie należy do przyjemności, warto zatem odpowiednio przygotować się do maratonu. Pas biodrowy to już połowa sukcesu… Poniżej znajdziesz szereg podpowiedzi, dzięki którym dopasujesz pas do gabarytów oraz indywidualnych potrzeb. Do dzieła.
Czy wiesz jaki powinien być twój pas biodrowy?
Przede wszystkim:
• wygodny (warto nadmienić, że biegając z butelką w dłoni, „pozwalasz” pracować nie tym mięśniom, o których myślałeś… butelka w jednej dłoni = zachwianie postawy; wielu trenerów odradza taką formę joggingu),
• funkcjonalny (posiadając pas, możesz uprawiać jogging z psem przy boku),
• bezpieczny (tzn. taki, który nie powoduje otarć oraz nie krępuje ruchów biegacza).
Zanim dokonasz wyboru…
Pas biodrowy to element „pożądany” zarówno przez profesjonalistów, jak i początkujących biegaczy. Zanim jednak dokonasz ostatecznego wyboru, zwróć uwagę na jedną z podstawowych kwestii.
• tzn. na pojemność pasa (jeśli na trening zabierasz jedynie drobne przedmioty, typu: telefon komórkowy, słuchawki, klucze, zdecyduj się na model o małej pojemności; biegając szybko i długo, spraw sobie szerszy pas – z większą nerką).
Pas biodrowy do biegania z… psem
Trucht z psem u boku to gratka dla miłośników joggingu oraz rozrywka dla czworonożnych przyjaciół. Jeśli chcesz mieć pupila zawsze pod ręką (nawet w trakcje biegania), pomyśl o zakupie pasa biodrowego ze specjalnym zapięciem. Produkt gwarantuje miły i bezpieczny jogging (biegacz ma obie ręce wolne), ponadto (gdy pies sobie tego „zażyczy”), właściciel może błyskawicznie odpiąć go od pasa. Wybierając jeden z dostępnych modeli, dokładnie sprawdź dla jakiej grupy został przygotowany (do wyboru masz: pasy dla małych i średnich psów oraz wersje dla dużych czworonogów).
Podział pasów biodrowych ze względu na sposób zapinania:
• pasy zamykane na zamek błyskawiczny,
• pasy zamykane na zatrzaski,
• pasy na rzepy.
Zalety nowoczesnych pasów biodrowych:
• wygoda i bezpieczeństwo użytkowania (kieszonki rozmieszczone są w taki sposób, aby biegacz mógł bez przeszkód wyjąć bidon i swobodnie włożyć go na miejsce; saszetki, do których wkładamy drobne przekąski, wyposażone zostały w specjalne zamknięcia, dzięki czemu żaden przedmiot nie wysunie się z pasa),
• różnorodna kolorystyka (do wyboru do koloru… m.in. czarny, czarno – różowy, czarno – żółty, czarno – niebieski, szaro – czerwony, itd.),
• całoroczność (pasy można stosować zarówno w porze letniej, jak i zimowej),
• najwyższa jakość wykonania (wiele nowoczesnych pasów wykonanych zostało z oddychającego tworzywa, które przepuszcza powietrze oraz nie magazynuje wilgoci),
• estetyczny wygląd,
• lekkość,
• konkurencyjne ceny.
Ty, pas i… (czyli lista akcesoriów, które zmieszczą się w twoim pasie biodrowym):
– słuchawki,
– telefon komórkowy/smartfon (wyposażony w aplikację dla biegaczy),
– klucze (od domu/samochodu),
– dowód osobisty bądź/i inne dokumenty,
– produkty spożywcze (m.in. woda, napój izotoniczny, batonik zbożowy, żel energetyczny, „coś” na ząb, np. owoce/suszone daktyle),
– kurtka (pasy wyposażone zostały w specjalną siateczkę, dzięki której istnieje możliwość zabrania ze sobą kurtki bądź bluzy),
– inne drobne przedmioty (m.in. leki – np. na astmę bądź pozostałe dolegliwości).
Na jeden, dwa, trzy…
Pas biodrowy to rodzaj schowka na artykuły „pierwszej potrzeby”, dzięki któremu biegacz może czuć się „lekko”, miło i bezpiecznie. Nowoczesne konstrukcje są w stanie pomieścić szereg bidonów, dając tym samym możliwość przebiegnięcia kilku, a nawet kilkunastu kilometrów. W chwili obecnej, do dyspozycji mamy:
• pasy na jeden bidon,
• pasy na dwa bidony,
• pasy na trzy bidony.
Wybrany bidon możesz kupić w zestawie z pasem (dzięki czemu oszczędzisz czas i pieniądze).
Dodatkowe wyposażenie :
• siateczka na kurtkę (opisana w poprzedniej części tekstu),
• elementy odblaskowe i zwiększające widoczność (gwarantujące bezpieczeństwo po zmroku; posiadając odblaski na pasie, nie będziesz musiał inwestować w dodatkowe akcesoria),
• specjalne zapięcie (dające możliwość przymocowania pasa do plecaka),
• ściągacze ,
• suwaki (pamiętaj, że suwaki narażone są na silne oddziaływanie warunków atmosferycznych oraz pot – z czasem mogą zacinać się lub pokryć rdzą; jeśli chcesz przez długi czas korzystać z pasa biodrowego, wybierz model z „dobrymi”, sprawdzonymi suwakami; suwak to również sposób na zabezpieczenie przedmiotów znajdujących się w środku).
