Młodzi ludzie często umilają sobie swój wolny czas przed telewizorem i komputerem. Ten wybór nie należy do najlepszych. Efektem są problemy ze wzrokiem, kręgosłupem i odpornością. Życie pośród fantazji często przenosi młodzież w inny, nierealny świat, w który oni zaczynają wierzyć, a nawet żyć według nierzeczywistych zasad. Często w ten sposób dochodzi do tragedii spotęgowanej przez nadmiar telewizji, gier, jak i internetu. Niekiedy rodzice szukając chwili wytchnienia po ciężkim dniu w pracy sami zachęcają swoje dzieci do tego typu rozrywki. Nie jest to dobry pomysł. To właśnie oni powinni oraganizować czas wolny swoich dzieci w sposób kreatywny. Najlepiej na świeżym powietrzu. Różnego rodzaju gry i zabawy poza domem są zdrowsze, niż te przed ekranem. Zapisywanie swoich pociech na różnego rodzaju zajęcia sportowe, czy artystyczne też jest lepszym rozwiązaniem, a wtedy też dorośli mają chwile dla siebie. Jeśli już decydujemy się na kupno gier telewizyjnych dla swoich dzieci, zróbmy to z głową. W tej chwili na rynku jest wiele gier edukacyjnych, które przez zabawę uczą. Pamiętajmy jednak, że nawet tych gier młodzież nie powinna nadużywać. Wpływają one dobrze na rozwój intelektualny, lecz nadal jest to długotrwałe siedzenie przed ekranem. Skróćmy ten czas do minimum. W telewizji też jest dużo bajek edukacyjnych, na które zdecydowanie raz na jakiś czas w wolnym czasie naszych pociech możemy zezwolić.
