niedziela, Październik 20, 2019

Kosmetyki

0
Kosmetyki

Wiele kobiet, jak nie wszystkie, stara się zatrzymać upływający czas, który widać w głównej mierze na twarzy. Pielęgnujemy, nawilżamy, oczyszczamy skórę kosmetykami po które sięgamy z „górnej” sklepowej półki. Powszechnie występuje przekonanie, że jeżeli coś drogie to na pewno musi działać i musi być skuteczne. Kierujemy się przy wyborze kosmetyków najczęściej, polecanymi produktami czy to przez koleżankę, siostrę jak również przez media za pomocą reklam w telewizji, prasie, bilbordach.
W tym, pozwolę sobie użyć słowa „ślepym” szaleństwie i pogoni za młodością i pięknym wyglądzie zapominamy o podstawowej sprawie jeżeli chodzi o wybór kosmetyków, otóż nie sprawdzamy składy danych produktów, a przecież powinnyśmy wiedzieć i być świadome tego co nakładamy na ciało i twarz, bo przecież to wpływa na naszą cerę.
Najlepszym i najzdrowszym dla nas kobiet, wyjściem jest stosowanie produktów, które mają w swoim składzie tylko i wyłącznie produkty pochodzenia naturalnego, bo mają najlepsze właściwości, są najzdrowsze i nie powodują żadnych reakcji niekorzystnych dla naszej skóry.
Warto wspierać nasz rynek sprzedaży i sięgać po kosmetyki naturalne polskie, bo według danych, testów i sprawdzając ich skład nie mają w sobie żadnych barwników czy konserwantów.
Przytoczę parę polskich firm kosmetycznych, które warto znać, które warto wypróbować, które testowałam sama i które do tej pory towarzyszą mi podczas codziennej pielęgnacji.
Pierwsza firma to kosmetyki Clochee Simply Organic, stworzona przez jak żeby nie inaczej przez dwie kobiety, które początkowo tworzyły produkty dla siebie i swoich znajomych w zaciszu czterech domowych ścian, oparte na składnikach roślinnych. Zdobyte doświadczenie pozwoliło im na stworzenie własnej marki, głównie dedykowane dla osób których cera jest delikatna lub z tendencją do alergii. Bardzo dobrze się sprawdzają podczas okresu zimowego lub letniego, kiedy to cera najbardziej jest podatna na zmianę pogody.
Kolejną firmą, którą pragnę polecić i której kosmetyki zadowolą nawet te z Pań, które są strasznie wymagające jest Lush Botanical. Są oni nową marka, która niedawno weszła na rynek kosmetyczny, ale w ciągu paru miesięcy zdobyła serca paru tysięcy odbiorczyń i z każdym dniem ta liczba się zmienia. Mają charakterystyczne fioletowe opakowanie, a zakupione produkty należy trzymać w lodówce, przez co utrzymują świeżość na dłużej. W swoim składzie mają produkty sto procent pochodzenia naturalnego, głównie pszczelego. Wyrób jest prowadzony ręcznie.
Purite to kolejna firma i kolejne produkty, warte polecenia, podobnie jak dwie wyżej wymienione firmy opiera się na produktach naturalnych. Założycielem firmy jest Pani doktor medycyny i nefrologii, której historia tworzenia kosmetyków rozpoczęła się od produkcji mydeł. Co ciekawe większość surowców roślinnych wchodzących w skład produktów pochodzi z jej własnego ogrodu.
To są trzy firmy, które ja testowałam na własnej skórze i jestem strasznie z nich zadowolona. Jednak na naszym rynku jest dużo więcej firm, które mają w swojej ofercie produkty pochodzenia naturalnego, warto się z nimi zapoznać.

http://www.silvanspa.pl/

Najlepsze kosmetyki

0
Najlepsze kosmetyki

Zastanawiając się czasem nad wieloma kwestiami, snujemy sobie w głowie plan na biznes, który w naszym mniemaniu ma nam dostarczyć sporego zysku i pozwolić nam żyć na dobrym poziomie. Nie zawsze udaje się znaleźć złotą myśl i wbić na rynek z czymś, co nam pozwoli godnie żyć. Jednak jakiś czas temu udało się to moim znajomym, którzy postanowili otworzyć profesjonalny salon z kosmetykami. Mieli oni bardzo dobre źródło, z którego owe kosmetyki zdobywali, gdyż reszta ich rodziny mieszkała na stałe we Włoszech i wysyłali im raz na czas próbki. Jeśli te podobały się klientom, to była zamawiana większa ilość właściwego towaru.

Biznes kręcił się więc bardzo dobrze i udało się im się w krótkim czasie zbudować niezłą markę. Profesjonalne kosmetyki do włosów, które sprzedawali w swoim salonie, były czasem zamawiane z dużym wyprzedzeniem. Ludzie zobaczyli bowiem, że towar jest dużo wyższej jakości niż ten u nas i rzucili się na niego brzydko mówiąc. Wszystko przypominało sytuacje, w których to wielkie markety organizują promocje świąteczne i ludzie tłumnie uderzają w poszukiwaniu okazji. Tutaj jednak sklep był zarządzany z głową i pierwszeństwo mieli klienci, którzy byli z moimi znajomymi od początku.

Ogólnie uważam, że tak powinien robić każdy i że jest to bardzo dobre podejście do tematu. Docenianie stałych klientów pomaga zbudować dobrą markę i zdobyć kolejnych ludzi. Przecież każdy zadowolony klient opowie o tym innym osobom, a te powtórzą wieść kolejnym ludziom. Jest na to przynajmniej duża szansa i tak wydaje mi się z mojego punktu widzenia. Postanowiłem kilka miesięcy po hucznym otwarciu salonu sprawdzić poziom usług na własnej skórze, wybrałem się więc w poszukiwaniu odżywki i balsamu do włosów. Miałem swojego ulubionego barbera, który strzygł moje włosy i brodę.

Zalecił mi dbanie o stan moich włosów i częstsze uczęszczanie do profesjonalnych sklepów. Salon moich znajomych spadł mi więc z nieba i postanowiłem to jak najszybciej wykorzystać. Udałem się na początku jednego z tygodni i od razu zostałem przywitany szerokim uśmiechem Patrycji i Michała. Stwierdzili trochę szydzącym tonem, że powinienem ich już odwiedzić 200 razy, a jestem dopiero pierwszy raz. Ucieszyli się jednak gdy zobaczyli, że mam zamiar zrobić większe zakupy i humor od razu nam się poprawił. Polecili mi tez kosmetyki do mojej brody, gdyż zauważyli, że jest sucha.

To prawda, że nie miała ona za dużo połysku i był to jej duży minus. Nie chciałem im mówić, ale właśnie głównie w tej sprawie udałem się do nich i to nie włosy były głównym powodem. Salon był w pełni profesjonalny i oczywiście na pierwszym miejscu stawiał włosy i wszystko co do nich potrzebne, ale do bród i innych partii ciała był także całkiem nie mały asortyment produktów. Wybrałem więc najpotrzebniejsze i udałem się do domu, by testować jakość włoskich specyfików. Okazało się po jednym dniu, że efekty są natychmiastowe. Byłem w niemałym szoku, gdyż rzadko w swoim życiu miałem do czynienia z tak dobrymi kosmetykami i odżywkami.

http://www.alterstyl.pl/

Męskie fryzury.

0
Męskie fryzury.

Któż z nas pamięta czasy, kiedy mężczyźni mieli fryzury, które z przodu były ścięte, natomiast cały tył był zostawiony i długi? Wtedy oczywiście to było bardzo modne, tak jak w przypadku kobiet na przykład mokra włoszka, na szczęście taki rodzaj fryzur możemy już zobaczyć na zdjęciach, ale być może nadejdą czasy, kiedy znowu wrócą do łask i będą się cieszyć dużą popularnością.

Dziś jednak warto skupić się na tym, jakie są teraz modne fryzury dla mężczyzn. Tutaj królują oczywiście krótko przystrzyżone włosy, ale są i zwolennicy dłuższych kosmyków. Niech kobiety sobie pomyślą, jakie to szczęście mają mężczyźni, którzy w ogóle nie przejmują się tym, którego fryzjera mają wybrać. Po prostu,kiedy uważają, że ich włosy potrzebują ścięcia, idą do pierwszego lepszego salonu, którego napotkają po drodze. Nie patrzą na to, jakie taki salon ma opinie i czy w danym momencie będzie miejsce dla niego. Są też faceci, którzy wcześniej umawiają się na zmianę fryzury, ale też nie ma dla nich znaczenia to, jaki to jest fryzjer. Ważne dla nich jest to, żeby ta fryzura była modna i nie przesadzona. Dla mężczyzny im łatwiej ścięte włosy, tym lepiej, bo mężczyźni z reguły nie lubią długo męczyć się z tym, żeby ich włosy doprowadzić do ładu i porządku i żeby były dobrze ułożone. Tak więc najlepsza i najbardziej wygodna jest fryzura krótka, może być tez lekko zaczesywana po bokach, albo krótka na całej długości z wyjątkiem grzywki, która jest troszkę dłuższa i którą tez można lekko zaczesać na bok, bądź też do góry. To oczywiście zależy, czy taki rodzaj fryzury pasuje do danego mężczyzny, ale w większości takie włosy dobrze wyglądają. Swoich zwolenników ma również fryzura, która jest trochę bardziej zwariowana i zakręcona i którą również można spotkać dzisiaj na ulicach, ale nie już tak często, jak jeszcze kilka lat temu. Krótko ścięte włosy, a po bokach wygolony wzorek. Strzałka, albo po prostu kreski. Był taki okres, że zarówno dorośli faceci, jak i nastoletni chłopcy mieli taką fryzurę na głowie, niestety nie wszystkim to do końca pasowało. Niektórzy twierdzą, że ogolona głowa jest i będzie zawsze modna, ale nie do końca mogę się z tym zgodzić. Wiadomo, że każdy nosi takie ubrania, w których mu dobrze i to dotyczy również danej fryzury. Bardzo często jest tak, że niektórzy panowie niestety mają zbyt przerzedzone włosy i nie wygląda to korzystanie, dlatego też decydują się na ogolenie, wolą być łysym, niż mieć trzy włosy na głowie i czuć się z tym niepewnie i źle. Wracając jeszcze do modnych męskich fryzur, to bardzo fajnie wśród męskich fryzur wygląda taka, która jest lekko kręcona, ale w takim nieładzie. Tak zwany wiatr we włosach, ale uporządkowany wiatr. Wystarczy przeczesać takie włosy ręką do tyłu i nie trzeba martwić się tym, że wystają po bokach jakieś niechciane kosmyki. Taka fryzura zawsze się obroni i będzie modna.

Męskie fryzury nie muszą być nudne. Najważniejsze, aby były odpowiednio pielęgnowane i regularnie strzyżone. Można podążać za modą, ale to facet powinien dobrze czuć się w tym, co ma na swojej głowie.

http://www.kosmetyka.edu.pl/

Wymarzona podróż poślubna

0
Wymarzona podróż poślubna

Kiedy już zostało wypowiedziane sakramentalne „tak”, na palcach błyszczą obrączki, wesele dobiega końca, więc czas pomyśleć o romantycznym sam na sam z małżonkiem.
Podróż poślubna z ukochaną osobą do wymarzonego miejsca jest tym na co decyduje się coraz więcej par.
Warto zastanowić się wcześniej jaki kierunek wybrać i zarezerwować wyjazd w dogodnym terminie, ale można też zdać się na los i w ostatniej chwili pojechać z biurem podróży korzystając z ofert last minute.
W pełni przygotowany i zaplanowany czy spontaniczny wyjazd w nieznane.
Podróże poślubne i wspomnienia z nimi związane będą pamiątką na całe życie.
Można je zaplanować, zająć się dojazdem, noclegiem i wyżywieniem na własną rękę, ale czy nie lepiej skorzystać z biura podróży i zająć się tylko przyjemnościami związanymi z wypoczynkiem?
Branża turystyczna oferuje tak szeroki wybór kierunków i rodzajów wypoczynku, ze z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.
Chcemy spędzić tydzień lub dwa w Europie?
Może Grecja, Turcja, Hiszpania, Włochy, Chorwacja?
Mniej oczywiste, ale co roku przyciągające coraz większe rzesze turystów kierunki takie jak Bułgaria, Rumunia, Albania, Islandia, Norwegia też warte są uwagi.
Egzotyczne Hawaje, Kuba, Malediwy, Zanzibar, Wietnam, Kenia… wszystkie te miejsca będą dobre, by przeżyć niezapomniane chwile.
Wspólny, pierwszy wyjazd po ślubie jest dla małżonków wyjątkowy, warto wzbogacić go o wyjątkową scenerię.
Nie istotne czy to będą góry, morza, parki krajobrazowe, gejzery, lodowce, ważne, że razem, bo o to przecież chodzi w małżeństwie.
W pięknych hotelach i pensjonatach można oddać się błogiemu lenistwu, skorzystać z usług spa, spróbować lokalnych przysmaków i trunków.
Można poznać zwyczaje i tradycje ludzi zamieszkujących dane tereny, uczestniczyć w miejscowych wydarzeniach, można wypoczywać czynnie uprawiając sporty. Można wszystko…jeśli tylko się tego chce.
Podróży poślubnej nikt nam nie wymaże z pamięci.
Młodzi małżonkowie to najlepsi turyści, są wpatrzeni w siebie i do wszystkiego podchodzą entuzjastyczne, więc nie jest trudno im dogodzić, oczywiście są też wybredni państwo młodzi, ale i tych w pełni zadowolą oferty turystyczne, bo wybór est naprawdę imponujący.
A jeśli już raz zasmakujemy przygody, jeśli biuro podróży organizujące nasz wyjazd stanie się naszym ulubionym, to kolejne rocznice ślubu możemy znowu spędzić razem w innym ciekawym miejscu.
Kto wie czy w kolejnych wyjazdach nie będą nam towarzyszyć dzieci, a może zabierzemy przyjaciół?
Podróże wciągają i jeśli ktoś połknie takiego bakcyla, trudno mu będzie spędzać urlop w fotelu przed telewizorem, lub na grillu u znajomych na działce, bo będzie chciał czegoś więcej.
I wcale nie chodzi o to, że taka forma wypoczynku jest zła, po prostu jeśli coś zaczyna się wspaniale to warto to pielęgnować i dbać, żeby nie straciło swojej wyjątkowości.
Małżeństwo to taka właśnie podróż w czasie której dbamy o siebie wzajemnie, żeby nasze uczucia wciąż nas samych pozytywnie zaskakiwały, warto podjąć tę wędrówkę.

http://www.fabrykapodroznika.pl/

Wycieczka zagraniczna

0
Wycieczka zagraniczna

Zagraniczne wycieczki są coraz popularniejsze. Istnieje wiele powodów ku temu, dlaczego ludzie decydują się na dalsze wyjazdy. Jednym z nich, z całą pewnością jest ciekawość świata i chęć poznawania nowych miejsc. Kolejnym powodem na pewno jest także zwiększona możliwość podróżowania. Podróże są o wiele tańsze niżeli jeszcze jakiś czas temu, a dzięki temu są bardziej dostępne i przystępne. Na wczasy w tej chwili może wybrać się więc praktycznie każdy, a czasami kupując wakacje zagraniczne w ofercie Last Minute, można znaleźć tańszą opcję, niżeli na przykład kosztowałyby wakacje w kraju! Z całą pewnością warto więc polować na najlepsze promocje i sprawdzać, zarówno oferty biur podróży, jak i bezpośrednio koszta biletów lotniczych. Czasem nawet bardziej opłaca się kupić osobno bilet lotniczy, a osobno wykupić sobie hotel, czy też wynająć mieszkanie. Opcji jest naprawdę wiele, przez co też podróżowanie za granicę staje się naprawdę rzeczą na każdą kieszeń. W końcu podróżować można nawet w weekend! Wystarczy odpowiednia organizacja czasu i przeliczenia wymaganych kosztów.

Jaka wycieczka zagraniczna będzie dobrym pomysłem?

Oczywiście tak jak z resztą zawsze, należy zastanowić się nad tym, czego tak naprawdę oczekuje się od tej wycieczki. W końcu każdy lubi spędzać swój wolny czas w zupełnie inny sposób. To dlatego jeszcze przed wyborem miejsca warto zastanowić się, czy bardziej interesuje nas zwiedzanie jako takie i szukamy w danym miejscu historycznych miejsc, czy raczej nastawiamy się na poznawanie natury i chcielibyśmy spędzić czas w miejscu, które emanuje naturalnością. Z całą pewnością jeśli szuka się terenów dosyć dzikich, które nie zostały całkowicie zawładnięte przez przyjeżdżających z różnych stron świata turystów, z całą pewnością warto wybrać się do Chorwacji. Jest to bowiem miejsce, które w jakimś stopniu wciąż pozostaje lekko na uboczu i nie jest bardzo popularne, a jednocześnie pełne jest niesamowitych miejsc i widoków, które zapierają dech w piersiach. W Chorwacji znaleźć też można niesamowite i wciąż lekko dzikie plaże, które zachęcają do odpoczynku i podziwiania widoków. Wycieczka zagraniczna do Chorwacji, z całą pewnością będzie jednym z lepszych wyborów na jakie można zdecydować się wiosną oraz latem.
Jeśli ktoś chciałby jednak nastawić się precyzyjnie na zwiedzanie i spacery szlakami historii, na pewno powinien wybrać się do Włoch, a zwłaszcza do mniejszych miasteczek, w których wciąż można znaleźć liczne pozostałości po Cesarstwie Rzymskim. Na pewno jest to coś, co zainteresuje każdego, kto interesuje się historią oraz najlepiej odpoczywa właśnie zwiedzając. Miejscem z tej kategorii na pewno będzie też Grecja. To właśnie tam można przenieść się w czasie i udać się do starożytnych portów lub podziwiać pozostałości starożytnych świątyń. Na pewno będzie to zakres interesujący dla każdego, kto lubi spędzać czas aktywnie, a przy okazji poszerzać swoją wiedzę wracać z każdego wyjazdu z nowymi wiadomościami oraz bagażem wspomnień i doświadczeń.

http://www.weuropie.pl/

Niewyobrażalne miasto

0
Niewyobrażalne miasto

Co niesamowitego może być w mieście? Miasto jak miasto. Trochę zieleni, nieco budynków. Nowe, stare. Ładne i te mniej zadbane. Mamy Warszawę, Kraków. Zawsze można pojechać do Wrocławia, a w lato to prawie jak tropiki. Miasto jakie jest każdy widzi. Czym więc różni się Dubaj? Co ma do zaoferowania? Stolica emiratu Dubaj. Położone na południowym wybrzeżu Zatoki Perskiej ma do zaoferowania bardzo wiele. Chociażby – najwyższy budynek na świecie Burj Khalifa, najdroższe desery, najbogatszych ludzi. Ponad to jest tam wspaniała kultura, przyroda, różnorodność i cztery wyspy wybudowane ręką człowieka. Dubaj to miasto kontrastów, miasto fascynacji, miasto niezapomnianych przeżyć. Środek pustyni, a tym samym dwumilionowa metropolia, w której sercu znajdziesz nic innego, jak stok narciarski. Czemu nie? W mieście atrakcjami są również niesamowite i największe akwarium czy targi złota. Tak naprawdę, tylko wyobraźnia stanowi granicę, ale należy pamiętać, jak mówił Albert Einstein, że wyobraźnia jest nieskończona i może zaprowadzić wszędzie. Zjednoczone Emiraty Arabskie staną się początkiem i końcem wyobraźni. Wycieczki – Dubaj to nowe, ekscytujące doświadczenia, których nie można znaleźć nigdzie indziej. Najwspanialsze i najdroższe hotele, które tworzą nową, wręcz nieosiągalnie wspaniałą jakość. Niesamowite smaki, wręcz nieziemskie plaże. Drugi koniec świata, „ósmy cud”, bogactwo na każdym kroku. Wycieczka, która zapada w pamięć. Największa przygoda życia. Tropikalne wakacje w najbardziej modernistycznym mieście świata. Instagramowe zdjęcia, widoki jak z pocztówek, czekoladowa opalenizna oraz zazdrość wszystkich znajomych. Dubaj gwarantuje to, czego nie da żadne inne miejsce na ziemi. Nieograniczone możliwości. Intensywne doznania, brak nudy i niewyobrażalne przeżycia na każdym kroku. Prawdziwe wakacje życia, wypoczynek wszech czasów. Kosmiczna różnorodność kultur, pomysłów i możliwości. Należy jednak pamiętać, ze pić wolno tylko po dwudziestym pierwszym roku życia i raczej nie na ulicach tego niebywałego miasta. Ponadto kobietom raczej nie poleca się paradowania w bikini, to nadal kraj muzułmański. Szacunek należy się każdemu. Nie ma jednak, co demonizować. Zjednoczone Emiraty Arabskie to jedno z najbezpieczniejszych krajów na świecie. Mimo bezpieczeństwa panują tam jednak nieco dziwne zasady. Nie można całować się czy nadmiernie przytulać na ulicach miasta, a także należy powściągliwie używać znaków, które mogą być uznane za obraźliwe. Za te wykroczenia grozi nawet kara więzienia. Należy więc być ostrożnym, ale mimo to warto polecieć do tego wspaniałego miasta i poczuć jego klimat, aby marzenia stały się rzeczywistością, aby na własne oczy ujrzeć cuda współczesnej architektury. Podróż nie wymaga żadnych szczepień. Planujesz i lecisz. To świetny kierunek na zimowe wakacje. W lecie jest tam ekstremalnie ciepło, co może, niestety skutkować udarem. Ale przecież, porządna dawka słońca zimą jest jak najbardziej wskazana. Także nic tylko zabierać paszport i w drogę!

http://www.freehostel.pl/

Co należy zobaczyć na Kubie?

0
Co należy zobaczyć na Kubie?

Kuba to zdecydowanie największa wyspa na Karaibach, należąca do archipelagu Wielkich Antyli. Około 3 tysiące wysepek otaczających Kubę należy do niej także jako do państwa. Największą z nich jest Isla de la Juventud. Otaczają je przepiękne rafy koralowe.
Klimat na Kubie jest równikowy i wilgotny. Średnia najchłodniejsza temperatura przypada w styczniu i wynosi 22,5 stopnia Celcjusza. Najcieplejszą odnotowano w sierpniu i wynosiła ona 28 stopni Celcjusza. Wybierając się na wakacje, warto mieć na uwadze fakt, że na Kubie występuje takie zjawisko jak pora deszczowa. Trwa ona od maja do października. Koniec pory deszczowej może przynieść huragany, dlatego trzeba na bieżąco monitorować sytuację w regionie.
Kuba – wycieczka to idealny pomysł na spędzenie wolnego czasu. Urlop w tak urokliwym, pełnym zaskakujących zakątków miejscu z pewnością przypadnie nam do gustu. Planując wyjazd, trzeba jednak pamiętać, że Kuba jest na tyle dużą wyspą, że nie zobaczymy wszystkiego podczas zwykłego tygodnia. Musielibyśmy mieć na to znacznie więcej czasu.
Dla osób zafascynowanych atmosferą Francji, znajdzie się miejsce wprost idealne. Cienfuegos jest jednym z największych miast na Kubie. Wielu zwie go kubańskim Paryżem, co idealnie oddaje jego klimat. Stworzyli je imigranci, głównie francuscy, co wyjaśnia jego specyfikę.
Punta Gorda to cypel, gdzie zobaczymy przepiękne pałace pochodzące z XX wieku. W Parque Jose Marti znajduje się plac z łukiem triumfalnym. Wokół niego umiejscowiono wiele zachwycających budynków. Znajduje się tam katedra, muzea. Barwne, żywe kolory aż zachęcają, aby usiąść i zachwycać się pięknem tego miejsca.
Stolica Kuby, Hawana, to również ważny przystanek podczas naszej wycieczki. Zwłaszcza stare miasto – Habana Vieja – jest godne polecenia. Stary Rynek, czyli Plaza Vieja, pełen jest ozdobnych, starych budynków, które wprost zachęcają do sesji fotograficznych.
Trinidad to miejsce, gdzie możemy powrócić do lat 50. XX wieku. Wszędzie znajdziemy tam kolorowe, zachwycające budynki, dorożki z końmi i wybrukowane drogi. To nieduże, lecz warte obejrzenia miasto. W centrum znajduje się Plaza Mayor, czyli urokliwy plac. W tym mieście znajduje się również jedna z polecanych plaż na Kubie, czyli Playa Ancon. Zadbana, czysta i piękna plaża wręcz zachęca do odpoczynku.
Warto również podjechać do Valle de los Ingenios, gdzie pozostało wiele fragmentów dawnych cukrowni czy willi. XIX-wieczne budynki z pewnością zrobią niebagatelne wrażenie! Koniecznie trzeba udać się na 44-metrową wieżę, z której roztaczają się cudowne i zapierające dech w piersiach widoki.
Wieczorem wręcz obowiązkowo trzeba udać się na Casa de la Musica, gdzie zespoły grają kubańską muzykę. To dobra okazja, żeby potańczyć przy prawdziwej muzyce.
Wycieczka na Kubę to z pewnością bardzo dobry pomysł. Cudne widoki, mnogość atrakcji, dobre jedzenie to wiele plusów tego miejsca, Trzeba też jednak pamiętać, że wiele z zakątków Kuby nie zostało jeszcze odnowionych, dlatego nie dziwmy się temu. To biedny, lecz bardzo piękny kraj.

http://www.czas-wakacji.pl/

Wybieramy się za granicę.

0
Wybieramy się za granicę.

Niedługa zaczyna się sezon wakacyjny i myślę, że niejedna osoba zastanawia się, gdzie będzie spędzać urlop ze swoją najbliższą rodziną. Zapewne wielu z was zastanawia się, czy w tym roku wycieczka zagraniczna, czy może wczasy nad naszym polskim morzem? Kilka lat temu ceny bardzo się od siebie różniły, wczasy w Polsce były o wiele tańsze, niż te zagraniczne, dziś właściwie ceny są niemalże takie same, a będąc za granicą mamy większe prawdopodobieństwo, że przez cały nasz pobyt będzie nam sprzyjać piękna słoneczna pogoda z wysoką temperaturą.

Wybierając się na taką zagraniczną wycieczkę, mamy dwie opcje, czyli wyjazd samochodem, albo samolot. W dużej większości wybierana jest ta druga opcja, ponieważ cała podróż trwa krócej, a samochód zawsze można sobie wypożyczyć na miejscu. Ale są i też zwolennicy takiej wycieczki własnym środkiem transportu, jakim jest samochód, jednak taka podróż może trwać nawet dwa, albo trzy dni jeśli tylko jedna osoba prowadzi auto. Wiem to doskonale na własnym przykładzie, ponieważ dwa lata temu wybrałam się do Chorwacji samochodem z osobą towarzyszącą i tylko ta osoba miała prawo jazdy. Niestety ilość godzin przerażała i miało się wrażenie, że cały czas stoimy w jednym miejscu i cały czas jest tyle samo kilometrów. Oczywiście – jest taki plus, że można zabrać więcej bagaży, że można zatrzymać się po drodze, zjeść coś dobrego, ale tak naprawdę po przyjeździe na miejsce przez kolejnych kilka dni nie ma się ochoty znowu wsiąść do samochodu i jechać w jakieś sąsiednie miasteczka, lub na jakąś inną wycieczkę. Powinniśmy się więc dobrze zastanowić, zanim wybierzemy, czym będziemy jechać za granicę. Są miejsca, gdzie możemy się wybrać tylko i wyłącznie samolotem. Przy takiej wyprawie bardzo ważne jest, jak się spakujemy i co spakujemy do naszych walizek. Nie polecam brać wielu rzeczy ciepłych, na przykład kilku swetrów, bluz z kapturem, czy długich spodni, jeśli miejsce, do którego się wybieramy to kraj egzotyczny, to skupmy się tylko i wyłącznie na tych letnich ubraniach, a do walizki spakujmy jeden sweter, bądź bluzę i jedną parę spodni. Te zagraniczne wieczory różnią się od tych polskich, gdzie w naszym kraju wieczory nawet latem są zimne, natomiast za granicą wieczorową porą śmiało możemy wyjść w krótkiej sukience, albo spodenkach i na pewno nie będzie nam zimno – wręcz przeciwnie. Poczujemy co prawda morską bryzę, ale będzie ona bardzo łagodna i przyniesie nam ulgę po całym słonecznym dniu. Wracając jeszcze na chwilę do pakowania się, nie należy zapominać o lekarstwach, które warto ze sobą wziąć. Lepiej być zabezpieczonym, niż mielibyśmy na szybko szukać jakiś leków aptekach. Jakieś krople na żołądek, leki przeciwgorączkowe, do tego woda utleniona i koniecznie jakieś plastry. Oczywiście obyśmy nie musieli z nich korzystać, ale na pewno będziemy się czuli pewniej wiedząc, że mamy w walizce w razie czego małą apteczkę. No i oczywiście nie możemy zapomnieć o kremach z wysokim filtrem, szczególnie jeśli wybieramy się z dziećmi.

http://www.mojpodroznik.pl/

Sposoby na hemoroidy

0
Sposoby na hemoroidy

Każdy z nas cierpi na jakieś schorzenia i ma niestety swego rodzaju kompleksy. Im jesteśmy starsi, tym pojawia się ich więcej, z racji tego, że nasz organizm się starzeje. Z czasem możemy więc załamać się i wkurzać na niesprawiedliwość losu, bądź postarać się skutecznie walczyć z tym problemem. Domowy sposób na hemoroidy, to jedno z pierwszych zagadnień, jakie starałem się odszukać wiele lat temu, gdy dopadła mnie ta niewdzięczna choroba. Zauważyłem, że mam z nimi problem podczas brania prysznica wiele lat temu. Nie było to przyjemne uczucie, ale postanowiłem się wtedy zainteresować tym problemem mocniej.

Po godzinach poszukiwań, na które poświęciłem kilka dni mojego cennego czasu, udało się odnaleźć w sieci wiele maści, które miały pomóc na tą chorobę. Oczywiście nie chciałem kupować kota w worku, więc uprzednio upewniłem się, czy na pewno uda się za pomocą tej maści zniwelować, lub całkiem wyleczyć ten problem. Trafiałem na różnego rodzaju fora internetowe, na których to opinie użytkowników, którzy mieli ten sam problem, były bardzo zbieżne. Nie wiedziałem więc co robić i po której stronie stanąć, którym osobom mam uwierzyć i które maja rację. Po pewnym czasie stwierdziłem, że trzeba się w końcu przełamać i iść zapytać się w tej sprawie pani farmaceutki.

Wizyta w aptece i pytania o hemoroidy, to kwestia powodująca sporo wstydu, szczególnie w osobach, które mają do niego tendencje. Niestety czasem w naszym życiu przytrafiają się sytuacje, w których stres schodzi na dalszy plan i przestajemy się nim przejmować. Pani w aptece usłyszała moje pytanie i zachowała się wobec mnie bardzo w porządku. Oczywiście nie spodziewałem się, że wybuchnie śmiechem i położy się na podłodze, gdyż jest to jej praca i musi zachować powagę i szacunek do klienta, ale bałem się, że nie będzie mi w stanie pomóc.

To było by dla mnie najbardziej smutne, gdybym po wspięciu się na szczyt odwagi nie uzyskał żadnej pomocy i skutecznej w walce z chorobą odpowiedzi. Na szczęście trafiłem na moment, w którym w aptece nie było poza mną żadnego klienta i na panią z dużym doświadczeniem. Prawdopodobnie każdego dnia od wielu lat sprzedaje ona podobne leki i dla niej byłem jak każdy kolejny klient. Jednakże w naszych głowach wymyślimy sobie czasem zupełnie niepotrzebny strach i obawę, a potem żeruje ona tylko na nas i naszych zachowaniach. Po tej wizycie w aptece postanowiłem, że nie ma się czego wstydzić.

Każda kolejna wizyta w tej sprawie odbywała się już na dużo większej pewności siebie, a ja stwierdziłem, że i tak nikt z tej apteki nie zna mnie osobiście i obowiązuje ich tajemnica lekarska. Przestałem się więc przejmować i udało mi się znaleźć odpowiednią maść. Niestety szukanie jej zajęło mi aż 3 tygodnie, a pierwsze dwie które zakupiłem, nie przyniosły żadnej ulgi. Widocznie PH mojego organizmu nie zgadzało się ze składem maści i musiałem trochę pobłądzić, by znaleźć w końcu tą jedyną, dzięki której mój problem się skończył. Teraz zapomniałem już dawno o hemoroidach i mogę się skupić na innych sprawach.

http://www.niezawal.pl/

Strączki – pyszne i zdrowe

0
Strączki - pyszne i zdrowe

Jest wiele fantastycznych pomysłów na dobry obiad oraz dobre śniadanie i kolację. Inaczej swoje śniadanie, obiad czy kolację przyrządzają osoby, które jedzą mięso, a inaczej wegetarianie i weganie. Osoby, które jedzą mięso na pewno sprawią, aby na nich talerzu zagościł jakiś dobry kawałek mięsa albo ryba. Wegetarianie i weganie będą trzymali się z dala od mięsa. Wegetarianie jednak mogą zjeść na przykład jajko albo jogurt, czego nie zrobią weganie. Weganie unikają wszelkich odzwierzęcych produktów, a zatem mleka, jogurtu, miodu i jajek. Warzywa strączkowe są bardzo zdrowe, jednak na pewno nie każdy od razu będzie mógł je jeść, szczególnie wśród osób, które do tej pory nigdy nie próbowały żadnego z warzyw strączkowych. Wśród warzyw strączkowych jest wiele warzyw, z których można wyczarować wspaniały obiad. Do warzyw strączkowych należy między innymi soczewica, ciecierzyca oraz fasola. Dobre strony warzyw strączkowych znają szczególnie wegetarianie i weganie, którzy w ten sposób dostarczają sobie białka i zastępują na talerzu mięso. Osoby ,które lubią ciecierzycę, mogą jeść ją na różne sposoby. Można przyrządzić po prostu ryż z ciecierzycą. Jest to bardzo popularne danie w Azji, danie niezwykle proste i nie wymagające wiele pracy. Jeśli chodzi o soczewicę to można przyrządzić z niej fantastyczne kotleciki. Niejedna osoba, która uwielbia mięso, doceniła ich smak. Fasola bywa doskonałym składnikiem sałatek. Świetnie smakuje w połączeniu z czerwoną papryką. Bardzo dobra jest także sałatka z fasoli i kiszonych ogórków. Można do tego dodać ziemniaki albo ryż. Dieta bazująca na roślinach wcale nie musi być niesmaczna i nudna, wręcz przeciwnie. Warzywa strączkowe są doskonałym dodatkiem do takiej diety a można także powiedzieć, że są jedną z podstaw tej diety, oprócz zbóż, owoców i warzyw. Dieta wegetariańska i wegańska bazują bowiem na owocach i warzywach. Wegetarianie dostarczają sobie białka oraz wapnia poprzez jedzenie nabiału, mleka, jogurtów jajek. Weganie muszą czerpać białko oraz wapń z innych źródeł, z owoców i warzyw. Jednakże doskonałym źródłem białka są także warzywa strączkowe. Z pewnością każda osoba, która wybrała dietę wegetariańską albo wegańską, doskonale wie, które z roślin strączkowych są dla niej pyszne, a które mniej i przez to umie dobrze komponować swoje posiłki. Wiele osób skarży się, że po zjedzeniu roślin strączkowych cierpi na różne dolegliwości ze strony jamy brzusznej, na wzdęcia. Trzeba odpowiednio przygotować swój organizm do jedzenia roślin strączkowych. Możemy dodać na przykład kminek, który złagodzi brzuszne dolegliwości. Warto jednak pamiętać, że zawsze najtrudniejsze są początki dlatego też pierwsze przygody z roślinami strączkowymi mogą być trudne i kończyć się bólem brzucha, później jednak na pewno będzie lepiej. Nie warto załamywać się pierwszymi niepowodzeniami zarówno jeśli chodzi o ból brzucha po zjedzeniu strączków, jak też o niepowodzenia w kuchni, jeśli chodzi na przykład o przyrządzenie kotlecików z soczewicy.

http://www.miss-fit.pl/

ZOBACZ TEŻ